気が付かなくても

【ＷｉｉＦｉｔ】 １８～２８日目 すっかり書くのをサボっていました ＷｉｉＦｉｔ...

年賀状の準備

【ＷｉｉＦｉｔ】 １６日目 腹筋が妙な筋肉痛を訴えるので休み。 １７日目 ジャッ...

御御御漬

【ＷｉｉＦｉｔ】 １４日目 またしてもサボり。 １５日目 折角の休みなので午前と...

いつかの苦さ

【ＷｉｉＦｉｔ】 ９～１３日目。 ・・・ ええ、まぁやっちゃった訳です。 月曜（...

カーゴパンツ

【ＷｉｉＦｉｔ】 ７日目＆８日目 休んでません。 書き忘れてました。 新しく出た...

ピアニッシモ

【ＷｉｉＦｉｔ】 ６日目。 今日も腹回りを重点的に。 ジャックナイフ２０回をして...

何が欲しい

【ＷｉｉＦｉｔ】 ５日目。 とにかく腹回りを鍛える。 三日月のポーズ 片足ひねり...

アイス食べたい

【ＷｉｉＦｉｔ】 ４日目。 昨日、ジャックナイフ１０回をこなしても 腹筋はあまり...

トレスパス

【ＷｉｉＦｉｔ】 ３日目。 腹筋の痛みがなくなったので 再び腹周りを鍛える。 初...

風呂入り

【ＷｉｉＦｉｔ】 ２日目。 昨日のジャックナイフが利いたのか 早速腹筋が軽く筋肉...